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| 「ゆるトレ」と「しめトレ」でバランスよく身体をケア! フィギュアスケーター高橋大輔のパーソナルトレーナーが長年培ってきた、美しく引き締まった身体になるトレーニング・メソッドを初公開。高橋大輔実演DVD付き。
■カテゴリ:中古本 ■ジャンル:スポーツ・健康・医療トレーニング/スポーツ科学 ■出版社:新星出版社 ■出版社シリーズ: ■本のサイズ:単行本 ■発売日:2015/03/01 ■カナ:シンプルエクササイズワタナベノリオ
230-(税込)
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シンプルエクササイズ/渡部文緒
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