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| 人生100年時代と言われ平均寿命と健康寿命の差をいかに縮めるかが今後の課題です。そして健康な体を維持するには生活習慣病の予防が肝要です。その予防として今できる事の一つが運動です。アルインコフラットジョグAFR1619選べる3色!19年度グッドデザイン賞を受賞!洗練されたスタイリング&組立不要ご使用後はフラットに折りたたみ可能。わずかなスペースにスッキリ収納。低床設計で床面から走行面まで約9cm、乗り降りがスムーズ。ワイドな走行面で踏み外す不安が少なく安心してランニングやウォーキングができます。走るための筋肉を動かすことは筋力や筋肉量の維持・向上にも効果的といえます。筋肉量が増えると基礎代謝量も増加し日常生活におけるエネルギー消費量が増えその結果太りにくい身体になると言われています。他にも血流改善効果が得られ腸の活性化、発汗作用により美肌効果も期待大です。適度に体を動かすことは日々のストレス発散にも効果的。また、ジョギングは「幸せホルモン」(セロトニン)の分泌が促されます。セロトニンにはストレス解消・メンタル強化の働きがあると言われておりメンタル面のバランスを保つ効果も期待できます。
110,000-(税込)
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アルインコ ルームランナー AFR1619PA ジョギング ホームフィットネス コロナ太り 心拍数 脂肪燃焼 心肺機能 筋力 下半身強化 アンチエイジング 疲れにくい体
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アルインコ(ALINCO) アルインコ 幅広踏ざん(55mm)はしご兼用脚立 0.82m PRS90WA 1台 820-2629(メーカー直送) 11,903 円 | |
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アルインコ(ALINCO) アルインコ 専用脚立7尺(天板高さ2.1m) BSA210A 1台 851-4853(メーカー直送) 104,932 円 | |
アルインコ(ALINCO) アルインコ 伸縮脚付きはしご兼用脚立(踏ざん幅60mm・各脚441mm伸縮) PRT180FX 820-2641(メーカー 40,613 円 | |
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