|
|
|
日本人らしい「身のこなし」「着物が似合う美しい立ち姿」「バランスのよさ」など、昔から日本人が身につけていた武術や伝統芸能に見られる身体の使い方が「理にかなったもの」だと、近年、スポーツ選手などに注目されている。それが「体をねじらない」「動きをためない」「足をふんばらない」など、古武術の動きを取り入れたトレーニングである。卓球やバスケットボールの有名選手なども取り入れるこのトレーニングは、一般の人や自分は運動が苦手と思う人でも、十分に力強く柔軟性のある健康な体を手に入れることができる。古武術の教えを応用し、体の軸やバランス、柔軟性の向上、ケガの予防、関節可動域の拡大などのトレーニング法を紹介。また、剣道・柔道・相撲などの選手が、それぞれの競技で使う古武術と共通する理にかなった体の使い方を見せる。甲野善紀／特別講師 林久仁則／講師 日本放送協会／編集 ＮＨＫ出版／編集出版社名ＮＨＫ出版出版年月2022年1月ISBNコード978-4-14-228828-1
1,210-(税込)
詳しくはコチラ
|
古武術に学ぶ体の使い方。(NHK趣味どきっ!)
| Yahoo!ショッピング（ヤフー ショッピング） |
趣味どきっ！古武術に学ぶ体の使い方。(２０２２年２・３月) ＮＨＫテキスト／甲野善紀,林久仁則
786 円 | |
ＮＨＫテキスト ＮＨＫ趣味どきっ！ 浮世絵で体感！リアルな江戸ＬＩＦＥ
1,210 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！ 幸せになる 暮らしの道具の使い方。／ＮＨＫ出版
409 円 | |
古武術に学ぶ体の使い方。 (NHKテキスト)
1,629 円 | |
NHK 趣味どきっ!(水曜) 歌って味わう! 昭和レトロポップス2023年8月 電子書籍版 / NHK 趣味どきっ!(水曜)編集部
1,056 円 | |
Nhk趣味どきっ! 生活が楽になる! スマホ基本のキ Tjmook / 岡嶋裕史 〔ムック〕
990 円 | |
NHK趣味どきっ! 生活が楽になる! スマホ基本のキ (TJMOOK)
1,616 円 | |
中古カルチャー雑誌 NHK趣味どきっ! 最短マスター! 日本のボードゲーム囲碁将棋
700 円 | |
中古一般PC雑誌 NHK趣味どきっ! 梨本家の快適! リモート生活術
510 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！ＭＯＯＫ ひとりでできる！ はじめてのスマホ １００の困った！解決ブック
1,100 円 | |
NHK趣味どきっ!MOOKひとりでできる!はじめてのスマ
990 円 | |
中古カルチャー雑誌 NHK趣味どきっ! アイドルと巡る仏像の世界
600 円 | |
NHK趣味どきっ! スマートフォン入門 スマホでやりたい100のこと (TJMOOK)
968 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！駆け引き力 アップ！ トランプゲーム
1,320 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！関東 会いに行きたい仏さま
1,320 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！ ドクターのこだわり健康ライフ
1,210 円 | |
スマホ＆タブレット使いこなしQ＆A NHK趣味どきっ!
968 円 | |
ＮＨＫ趣味どきっ！広がれ！ 餃子キングダム
1,320 円 | |
スマホ＆タブレットQ＆Aで入門 NHK趣味どきっ!
968 円 | |
中古グルメ・料理雑誌 NHK趣味どきっ! スパイスでおいしいカレーレシピ
620 円 | |
歌って味わう!昭和レトロポップス(0228855/NHKテキスト/趣味どきっ!)
1,100 円 | |
中古一般PC雑誌 NHK趣味どきっ! このまま真似るだけスマホアプリ講座
370 円 | |
中古カルチャー雑誌 ≪家政学・生活科学≫ NHK 趣味どきっ! 染めものがたり
960 円 | |
|
