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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。119ページ 188*257mm（B5） 226g ISBN：9788952215062 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】妊娠時期にどのような栄養素が赤ちゃんに必要であり、今どのような食べ物を食べるかどうかを明確にして分かりやすく伝達する。妊娠可能年齢のから妊娠初期、中期、後期、出産後、授乳期まで満員食べれば良い食べ物を紹介する一方、つわりが高い場合や、便秘が生じたときに良い食べ物など、母体の症状別の食品の選び方まで教えてくれる。妊娠したとき調理することは容易なことではない。妊娠初期にはつわりのために食材のにおいだけ引き受けもワクワクをたてて、後半に入ると出っ張りた船を支えるだけでも、大変火のそばに立って料理してみるとすぐに疲れてしまう。本で紹介したスピード料理は材料が少なく作り方も簡単な料理が、その栄養と味だけ一般の食品に劣らない。慢性的な疲労感を感じる妊婦なら確認しておくとよいだろう。また、妊娠がよくなるようす
1,980-(税込)
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