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| 筋肉をほぐして悩みを解消! 職業別やアンチエイジングを目的としたストレッチ、スポーツに関するストレッチ方法を、写真や図でわかりやすく解説する。「持続させる方法」「ストレッチと食事の関係」などのコラムも掲載。
■カテゴリ:中古本 ■ジャンル:スポーツ・健康・医療スポーツその他 ■出版社:マイナビ出版 ■出版社シリーズ:マイナビ文庫 ■本のサイズ:文庫 ■発売日:2018/08/01 ■カナ:アナタニヒツヨウナストレッチガワカルホンナカノジェームズ シュウイチ
373-(税込)
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あなたに必要なストレッチがわかる本/中野ジェームズ・修一
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