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| パワーヨガを土台とし、流れるようにポーズをとるミュージックフローヨガ。女性に急増している姿勢の悪化に効くポーズを厳選した「骨ヨガ」を紹介。特別レッスンが収録されたDVD付き。
■カテゴリ:中古本 ■ジャンル:スポーツ・健康・医療健康法 ■出版社:主婦と生活社 ■出版社シリーズ: ■本のサイズ:単行本 ■発売日:2013/04/01 ■カナ:イチニチジップンホネヨガヤマモトハナコ
139-(税込)
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1日10分「骨ヨガ」/山本華子
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