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商品説明

保健婦・栄養士・健康づくり指導者のために体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ島岡清鍬谷書店イラストデミルケンコウズクリウンドウシドウシマオカ,キヨシ発行年月：2001年09月26日予約締切日：2001年09月19日ページ数：99p サイズ：単行本 ISBN：9784990074326 島岡清（シマオカキヨシ） 1947年前橋市生まれ。
1971年東京大学教育学部卒。
1975年同上大学院・教育学研究科を経て、名古屋大学総合保健体育科学センター助手。
1994年名古屋大学総合保健体育科学センター教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1部　基礎編（健康づくりのための運動指導とは／運動指導の種類と目的／対象者の年代別にみた運動指導の目的　ほか）／2部　実践プログラム編（実践プログラムの特徴／実践プログラムの例／プログラム参加中の身体活動量の変化　ほか）／3部　運動実践編（スポーツシューズ／スポーツウェア／水分補給　ほか）これまで著者が行ってきた健康づくり指導者向けの講義スライドを元にして、特に中年層をターゲットとした運動指導に重点を置いて作られたテキスト。
運動指導に対する考え方や基礎知識、実際に保健センターで実施された減量プログラムのデータを元にした栄養指導と運動指導との併用で期待できる効果、ストレッチング運動、レジスタンス運動、ボール運動、ウォーキングの指導といった内容構成である。
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