当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
太極拳
健康法
その他
|
|
【楽天ブックスならいつでも送料無料】
DVDを見ながらヨガで自分美磨き 石井みつこ 日本ウェルネスヨガ協会 ブイツーソリューション 星雲社ビマジョ ヨガ イシイ,ミツコ ニホン ウェルネス ヨガ キョウカイ 発行年月:2017年01月 ページ数:63p サイズ:単行本 ISBN:9784434229138 付属資料:DVD1 石井みつこ(イシイミツコ) 「一般社団法人Mit’s Yoga倶楽部」&ヨガ講師養成機関である「日本ウェルネスヨガ協会」を設立。 1967年4月3日生まれ。 京都女子大学文学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 体が変わり心が歓びハッピー∞になれる『ヨガの呼吸法』(座法/呼吸とは?ーやってみよう『完全呼吸法』/呼吸のメカニズム)/第2章 内側から元気でキレイになれる“ミッツのチューブヨガ”『ウォーミングアップ編』(“下半身”ー足先からほぐして動く準備をしよう/“上半身”ー首・肩まわりをほぐして体を温めよう)/第3章 チューブが効いて歪みを調整! 美骨盤が手に入る“ミッツのチューブヨガ”『骨盤矯正編』(寝転びのポーズ/座位のポーズ)/第4章 勝手にのびて、効率よく貯筋! しなやかくびれ美ボディが手に入る“ミッツのチューブヨガ”『引き締め編』(四つん這いのポーズ/立位のポーズ/座位と床を使ったポーズ/リラクゼーションのポーズ) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
商品を詳しく見る
¥ 1,650-(税込)
#ショップ名 :
楽天ブックス
#送料 :
送料込
#クレジットカード :
利用可
#海外配送 :
海外配送不可
#あす楽 :
翌日配送可能
#あす楽配送対象地域 :
群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県
#ギフト :
ギフト包装不可能
商品を詳しく見る
「ヨガ・ピラティス」の関連商品を見る
「ヨガ・ピラティス」の人気商品を見る
| | |
|