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女の一生は女性ホルモンに支配されている！プレ更年期から高齢期まで（家庭画報ビューティウェルネス） [ 天野惠子 ]

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商品説明

プレ更年期から高齢期まで家庭画報ビューティウェルネス天野惠子株式会社世界文化社オンナノイッショウハジョセイホルモンニシハイサレテイルアマノケイコ発行年月：2024年02月26日予約締切日：2024年02月25日ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784418244010 天野惠子（アマノケイコ） 1942年生まれ。
67年東京大学医学部卒業。
専門は循環器内科。
東京大学講師、東京水産大学（現・東京海洋大学）教授を経て、2002年千葉県立東金病院副院長兼千葉県衛生研究所所長。
09年より静風荘病院にて女性外来を開始。
静風荘病院特別顧問、日本性差医学・医療学会理事、NPO法人性差医療情報ネットワーク理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　更年期に生じる不調（“更年期とは何か”ー女性ホルモンがなくなる！
新たなライフステージへの心構えを／体の症状ーだるさ、頭痛、冷え、動悸、肩こり。
自律神経の乱れは全身に現れる／心と脳の症状ー不眠、イライラ、うつ、思考力の低下。
心は不安定になり、脳の働きは落ちる）／第2章　更年期以降、増えてくる症状と病気（“健康維持の三本柱”ー「元気で長生き」の願いを叶えるキーワードは“骨・筋肉・血流”／骨粗しょう症ー骨量減少は女性の宿命。
食事と運動で“転んでも折れない骨”をつくる！
／高血圧ー閉経後、誰でも上がり始める血圧。
減塩対策の決め手は「野菜スープ」　ほか）／第3章　ルポ・全国女性外来を訪ねて（静風荘病院　女性内科・女性外来（埼玉）／時計台記念病院　女性診療科（北海道）／ソフィア北円山クリニック（北海道）　ほか）女性ホルモンがなくなる！
新たなライフステージへの心構えを！
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81歳、伝説の医師による更年期不調の指南書！
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