当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
日本料理・和食
お菓子・パン
中華・韓国・エスニック料理
イタリア料理
フランス料理
ダイエット・健康料理・マクロビオティック
グルメガイド
チーズ・乳製品
お弁当
|
|
【楽天ブックスならいつでも送料無料】
あるとむ 浜竹 睦子 サンクチュアリ出版ショクノエラビカタタイゼン アルトム ハマタケ ムツコ 発行年月:2024年03月05日 予約締切日:2024年01月10日 ページ数:512p サイズ:単行本 ISBN:9784801401402 あるとむ(アルトム) 自然食品店店長。 食養アドバイザー。 オーガニック料理ソムリエ。 幼少期からアレルギー、便秘、冷え性、花粉症、低体温などの不調に悩まされる。 極度のジャンクフード依存だったが、20代で体調を大きく崩し、健康と向き合う。 自然食の仕事をきっかけに、現代の食を取り巻く問題を知り衝撃を受ける。 本格的に食と向き合い、あらゆる食事・健康法を学び実践。 虚弱体質から脱却し、不安定だったメンタルも安定。 「食べものが心身をつくっている」と強く実感する。 現在は自然食・食養生の知恵をベースに、ブログやSNSで体と心を整える食の知恵を発信。 オンラインで食事改善のサポートもしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 「基本の調味料」編(塩 おいしい塩は、身体にいい/味噌 材料はシンプルなのがみそ ほか)/2 (「野菜の知識」編/「生鮮食品の選び方」編)/3 (「添加物の知識」編/「日用食品の選び方」編)/4 「良い」「悪い」のその先へ(寛容の心/「とりあえずお味噌汁」で ほか) 大切な食の知識、この1冊で完全網羅! 野菜、肉、魚、調味料、加工品、無添加、オーガニック、国産…。 ぜんぶわかる! 人気自然食品店、店長が教えます。 スーパーから始めるおいしくて安心で体にいい食品の見分け方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他
商品を詳しく見る
¥ 2,420-(税込)
#ショップ名 :
楽天ブックス
#送料 :
送料込
#クレジットカード :
利用可
#海外配送 :
海外配送不可
#あす楽 :
翌日配送可能
#あす楽配送対象地域 :
群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県
#ギフト :
ギフト包装不可能
商品を詳しく見る
「その他」の関連商品を見る
「その他」の人気商品を見る
| | |
|