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阿古真理 朝日新聞出版イマサラキケナイ ヒトリグラシノチョウキホン (マエサブ)オカネ・イショクジュウ・ボウハンガスベテワカル アコマリ 発行年月:2024年02月20日 予約締切日:2024年01月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784023341555 阿古真理(アコマリ) くらし文化研究所主宰・作家・生活史研究家。 兵庫県生まれ。 神戸女学院大学でおもに社会学を学んだ後、コピーライターとして広告制作会社に勤務。 その後フリーとなり、1999年より東京に拠点を移し、週刊誌でルポやインタビュー記事を担当。 食を中心に暮らし全般、女性の生き方、写真をテーマに、ウェブメディア、書籍その他でルポや論考、エッセイを執筆、講演なども行う。 テレビ・ラジオの出演経験多数。 2023年、第7回食生活ジャーナリスト大賞(ジャーナリズム部門)受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 家事の土台づくり/2 お金の管理/3 掃除の基本/4 洗濯・衣類の基本/5 料理の基本/6 片付け・整理収納の基本/7家事の変遷 入学や就職、離婚…ひとり暮らしを始めるきっかけは多種多様ですが、日々の生活を整えることが新生活を充実させる第一歩です。 例えばチャプター2「お金の管理」では、「なぜお金を貯める必要があるの?」「いくらお金を貯めておけば安心?」「無理しないお金の節約方法とは?」など、まずは「なぜやるべきなのか」という理由を解説し、そして「具体的なテクニック」を紹介しています。 理論を学んでから具体的に実践することで、無理なく適切な範囲で家事を行うことができます。 本書はお金の管理から、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯、防災、メンタルケアまで全て網羅しているから、手元に置いておけば、きっと楽しくラクにひとり暮らしができるはずです。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
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