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神崎 恵 扶桑社カンザキメグミノオウチゴハン カンザキメグミ 発行年月:2024年04月23日 予約締切日:2024年04月22日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784594095215 神崎恵(カンザキメグミ) 美容家。 1975年神奈川県生まれ。 美容誌をはじめ、『ESSE』(小社)ほか多くの雑誌で連載を持つほか、企業のタイアップやイベントの出演も多数。 また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。 3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のInstagramはフォロワー数70万人超え。 現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。 料理本としては本書が初(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 「きょう、なにを作ろう」/1 揚げものは万能です! ー揚げればなんでもおいしくなります/2 毎日、フライパンが大活躍! ー焼く、煮る、炒めるで、手早く作ります/3 作る時は大量に! わが家の定番料理ー冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピ/4 もう一品も大事です! ー野菜も食べてほしいから、ひと工夫/5 おはよう、なに食べる?ーご飯?パン?おかゆ?食べたいもので始める朝/6 お弁当、なに食べたい?ー「がんばれ! 」を箱の中に。 ガッツリ男子弁当/7 きょう、なに食べる?ー家族が揃う日のメニュー/おまけ 私、なに食べる?ー美と体調を整えるレシピを少しだけ 簡単に! おいしく! 満足! 時短ごはんからお弁当まで見栄えよしの全127レシピを大公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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