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増補新版サイエンス・オブ・ヨガ [ アン・スワンソン ]

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商品説明

アン・スワンソン高尾美穂西東社ゾウホシンパン　サイエンスオブヨガアンスワンソンタカオミホ発行年月：2026年02月13日予約締切日：2026年02月12日ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784791634903 スワンソン，アン（Swanson,Ann）アン・スワンソン理学修士は、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（RYT500）であり、国際的なベストセラー作家でもある。
慢性痛や不安を克服するためのヨガと瞑想の修練のためインドに赴き、太極拳の習得のために中国を訪れ、また解剖実習室で助手を務め、最終的にヨガセラピーの取得のために大学院で学ぶ。
数年間大学やヨガインストラクター・トレーニングプログラム、またマッサージ・スクールで解剖学と生理学を教えた経験を生かし、複雑な科学を理解しやすく日常生活に取り入れられるように活動している。
現在は、最先端の科学と古来の知恵を融合させて、誰もが心と体の鍛錬を実践しやすくすることを使命として活動している高尾美穂（タカオミホ）産婦人科医・医学博士・ヨガ指導者。
女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。
働く女性の産業医として内閣府男女共同参画局・人事局などで職員研修を担当。
また、長年ヨガを愛好し、スポーツドクターとしてのスポーツ医学を軸に多くのヨガインストラクターを指導。
YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、楽に生きられる考え方を配信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）人体解剖学（細胞から器官系へ／骨格系／筋系　ほか）／アーサナ（坐位のアーサナ／立位のアーサナ／臥位のアーサナ）／ウェルビーイングのためのヨガ（関節と柔軟性／背骨のケア／ライフ・ステージ　ほか）ヨガを学ぶなら持っておきたい世界的ベストセラー！
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¥ 3,630-(税込)