キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる!／西崎彩智【1000円以上送料無料】
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著者西崎彩智(著)出版社小学館発売日2023年12月ISBN9784093115575ページ数157Pキーワードきつちんからかたずければいえわかならずきれい キツチンカラカタズケレバイエワカナラズキレイ にしざき さち ニシザキ サチ9784093115575内容紹介絶対にリバウンドしない片づけのメソッド 5年間でのべ1万人の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。 片づけを「人生をリスタートさせるはじめの一歩」ととらえ、まずは片づけられない原因を徹底解明。 その上で「賞味期限により〈捨てる〉〈捨てない〉が明確」「大小さまざまなモノがあるので他の部屋にも応用可能」「なにより家族が変化に気付きやすい」という理由から、片づけのスタートをキッチンに置き、家全体に応用できる片づけノウハウを伝授します。 【本書の主な内容】 ●第1章あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？ ●第2章知れば納得！ 片づけられない原因を徹底的に解明しましょう ●第3章キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！ キッチンを“コックピット化”しましょう ●第4章家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる 【編集担当からのおすすめ情報】 世の中にはたくさんの片づけ本が出版されていますが、何冊読んでも片づかない……。 そんなふうに思ったことはありませんか？ その理由は、多くの片づけ本の著者が「片づけのプロ」だからではないでしょうか。 例えばトップアスリートの動作をなんの準備運動もなくアマチュアが実践すれば、それは大怪我につながります。 それと同じで「片づけのプロ」が書いた片づけ本を何冊読んでも、表面的な片づけになってしまい、リバウンドが繰り返されます。 この本の著者、西崎彩智さんは、元々は専業主婦。 それがどうしてこの仕事をされるようになったかは「はじめに」をご覧いただくとして、本書では「片づけられない人」の気持ちに寄り添って、「なぜ片づけたいのか」「どんな人になりたいのか」「どんな家庭にしたいのか？」といった答えを探すことから始めてくれます。 さあ、片づけのはじめの一歩を、キッチンから踏み出してみませんか？ ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？（何のために片づける？それはだれのために？/片づけの先にあるものとは？片づけた先に広がる大きな夢/あなたはどんな現実を作りたい？その第一歩は主体的であること/「私は片づけられる」は潜在意識を変える魔法の言葉）/第2章 知れば納得！ 片づけられない原因を徹底的に解明しましょう（1万件の個別相談から分析した片づけられない人の特徴/片づけられない人の心理/片づけられない人の行動と状態 負のスパイラルにはまるわけ/お片付け習慣化6メソッド/モノのバランス「INTO＆OUT」を保つことが、暮らしの質を引き上げる/今までの“当たり前”をいったん捨てる片づけ前の「思考のチェンジ」/片づけは最高のセルフコーチング片づけて、本当の自分を取り戻す）/第3章 キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！ キッチンを“コックピット化”しましょう（キッチンから始めるとうまくいくわけ/準備体操としての「冷蔵庫のお片づけ」/片付け開始前に写真を撮って現状と向き合う/家事力を最大限に高めるキッチンのコックピット化/システムキッチンのヨコの位置とタテの位置を“仕組化”する/「棚」「引き出し」「吊るす」各タイプの適性を活かしたムダを減らせる収納方法）/第4章 家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる（家族を巻き込めばリバウンドしにくい/片づけをラクにする「流れのある家」とは？/流れのある家をつくる「家事動線」と「生活動線」/ムダな動作がなくなる「家事動線」の作り方/家族みんなのルーティンを知って「生活動線」を最適化/最期の課題） 商品を詳しく見る ¥ 1,430-(税込)
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