【送料無料】かくれ低血糖との付き合い方 「なんだかつらい……」がなくなる／岡城美雪／柳澤綾子
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著者岡城美雪(著) 柳澤綾子(監修)出版社あさ出版発売日2024年09月ISBN9784866676869ページ数198Pキーワードかくれていけつとうとのつきあいかたなんだかつらいが カクレテイケツトウトノツキアイカタナンダカツライガ おかじよう みゆき やなぎさわ オカジヨウ ミユキ ヤナギサワ9784866676869内容紹介隠れ低血糖の人、急増中！ ！ ！ 健康診断でも、病院で調べても病気が見つからないのに、なんだか身体の調子が悪いし、元気が出ない…。 あなたのその不調の原因は、低血糖！ かもしれません。 ・眠気で気絶したように意識を失ってしまう・健康診断はA判定なのに、毎日しんどい・生理痛で倒れて病院に運ばれる・疲労困憊で無洗米すら炊けない思い当たる節があるなら、本書を読んで、パフォーマンスをあげましょう。 なんだか元気になるズボラレシピ付！ ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 「低血糖」が原因の不調を抱える人が増えている！ ？（かくれ低血糖の人が増えている/低血糖の症状はこんなにたくさんある ほか）/第2章 「低血糖」とは何か（そもそも低血糖とはどういうものか/高血糖とは何か ほか）/第3章 「低血糖」を引き起こす間違った生活習慣（こんな生活が血糖値の乱れを引き起こす/寝起きのコーヒーは疲れやすくなる ほか）/第4章 「低血糖」と上手に付き合う方法1 食事編（食事は血糖コントロールの鍵/まずは一口30回からスタート ほか）/第5章 「低血糖」と上手く付き合う方法2 食事以外編（食事以外でも血糖コントロールはできる/自律神経を整えるリラックス習慣 ほか） 商品を詳しく見る ¥ 1,540-(税込)
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