【中古】 ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」～限界突破編／ジリアン・マイケルズ
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【DVD】
ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2019/12/18JAN：4549767080444キツいけど早く結果が出る、それがジリアン流！ ／数々のヒットDVDを送り出してきたNo．1トレーナー、ジリアン・マイケルズが、多くの皆様のリクエストを受けて考案！ 短時間で絶大な効果が出るよう工夫を凝らした、超ハードな5つの10分間ワークアウトで、効率的に全身をシェイプアップします。 ／たった10分だから無駄は一切ナシ。 中身の濃い10分になってるから覚悟して！ ／持てる力を振り絞って、私の動きに付いてきて！ ／あなたならできるはずよ、頑張って！ ／無数の組み合わせが可能／ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。 また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。 姉妹編の「完全燃焼編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。 ／初心者と上級者用のバリエーションをご用意／初めての方や運動が苦手な方でもOK。 徐々にレベルアップして、楽しみながら継続してください。 ／全米No．1トレーナー、ジリアン・マイケルズ／アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser”で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。 彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。 ／自分の限界を突破するのよ。 もっと深く、全力を尽くして！ ／用意するもの：ダンベル、床が固い場合はマット 商品を詳しく見る ¥ 2,299-(税込)
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