タイマッサージストレッチ200／臨床タイ医学研究会／永田晟【3000円以上送料無料】
|
当サイトではアフィリエイト広告を利用しています  陸上・マラソン サッカー 野球 バスケットボール バレーボール ラグビー・アメフト マリンスポーツ ウインタースポーツ ゴルフ モータースポーツ スカイスポーツ 釣り キャンプ 登山・ハイキング その他 |
著者臨床タイ医学研究会(著) 永田晟(監修)出版社BABジャパン発売日2016年12月ISBN9784814200238ページ数290Pキーワードたいまつさーじすとれつちにひやくたい／まつさーじ／ タイマツサージストレツチニヒヤクタイ／マツサージ／ りんしよう／たい／いがく／けん リンシヨウ／タイ／イガク／ケン9784814200238内容紹介あなたのボディーワークの質が変わる！ ！ タイマッサージ・ストレッチに期待できる効果として、1.外傷・障害予防として(スポーツに) 2.こりや痛みなどの軽減と予防効果(パソコン仕事に) 3.動きや動作を滑らかにする(転倒予防に)4.日常生活の基本動作(ADL)の維持向上 (介護予防に)…などが挙げられます。 効果効能、関節・筋肉・テクニック名から目的ページが手早く見つかる便利な索引付き！ 全テクニックに、アプローチする筋肉が一目でわかる解剖図を掲載し、1ページに1つのストレッチを分かりやすく紹介！ タイマッサージにあるストレッチを医学的な視点で解説した初めての書籍です。 すべてのボディーワーカー必携の一冊です。 CONTENTS ●第1章 タイマッサージとは1.タイマッサージ概論本書においての「タイマッサージ」の定義国家レベルと民間レベルの違い・歴史的背景タイ伝統医学、古式(伝統)マッサージの歴史タイマッサージの特徴タイマッサージに期待できる効果2.ストレッチ概論ストレッチの定義ストレッチの4つの目的 ー一般論としてーストレッチに期待できる効果と適応例外傷・傷害予防とリハビリテーションの治療と予防効果ストレッチの注意点3.本書の使い方(トリセツ)目的、用途に合わせた本書の使用方法第2章(本章)の解説4.本書の理解に必要な解剖学用語の解説身体の部位(呼称)身体の断面動きの方向と位置身体の動き姿勢の解説とサポート(枕・クッション)について身体の系統解剖参考にしたいQ&Aシークエンス(順序)の例順序(シークエンス)厳選10 ●第2章 タイマッサージ・ストレッチ テクニック1.背臥位のテクニック背臥位(仰向け)でのテクニックの特徴、注意点お手玉[大腰筋のストレッチ］センのおじさん[半腱・半膜様筋のストレッチ］扇子[腓骨筋のストレッチ］バンブーダンス[前脛骨筋のストレッチ］はっけよい[腓腹筋のストレッチ］きのこ狩り[足趾の伸筋・屈筋のストレッチ］すりこぎ[前脛骨筋のストレッチ］うんとこしょ、どっこいしょ[薄筋・大腿筋膜張筋のストレッチ］両手でキノコ狩り[足趾の筋群のストレッチ］、他2.側臥位のテクニック側臥位（横向き）でのテクニックの特徴、注意点そば打ち[薄筋のストレッチ］カルタ取り[腓腹筋のストレッチ］麺棒[長腓骨筋のストレッチ］もも伸ばし[大腿筋膜張筋のストレッチ］横向きのくるみ割り[前脛骨筋のストレッチ］コンパス[大腿二頭筋のストレッチ］脚抜き[腰方形筋のストレッチ］腰部でアチチュード[腹直筋のストレッチ］…他 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 タイマッサージとは（タイマッサージ概論/ストレッチ概論/本書の使い方（トリセツ）/本書の理解に必要な解剖学用語の解説）/第2章 タイマッサージ・ストレッチ テクニック（背臥位のテクニック/側臥位のテクニック/腹臥位のテクニック/座位のテクニック/立位のテクニック）/第3章 タイマッサージ・ストレッチ 索引 商品を詳しく見る ¥ 3,190-(税込)
#ショップ名 ： bookfan 1号店 楽天市場店 #送料 ： 送料込 #クレジットカード ： 利用可 #海外配送 ： 海外配送不可 #あす楽 ： 翌日配送不可 #ギフト ： ギフト包装不可能 商品を詳しく見る 「トレーニング・エクササイズ」の関連商品を見る 「トレーニング・エクササイズ」の人気商品を見る |
| 「トレーニング・エクササイズ」の人気商品 |
