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著者青山剛(著)出版社実務教育出版発売日2021年05月ISBN9784788909106ページ数127Pキーワードおうちでできるすいつちまんたいそううんどうせんす オウチデデキルスイツチマンタイソウウンドウセンス あおやま たけし アオヤマ タケシ9784788909106内容紹介心と体にスイッチON。 スイッチマン体操が子どもたちの生活を変える! 外に出られなくても、運動が苦手な子でも、みんなが楽しんでできるメニューを大公開! ! オリンピック選手を輩出したプロコーチが教える! 10年後、20年後の子どもの健康のために、いまできること。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 楽しく簡単にできるスイッチマン体操(肩甲骨編/股関節編/「足が速くなる」編 ほか)/第2章 子どもの将来に備える9つのポイント(こんなに変わる! 運動を「積極的にやる子」と「やらない子」/長続きする運動のやり方「10」か「0」かではなく「1」が大切/肩甲骨と骨盤が動かないと…気にしたい「立ち姿勢」と「転び方」 ほか)/第3章 教えて! スイッチマンQ&A(運動神経が「良い」「悪い」は遺伝なのでしょうか?カラダの「硬い」「やわらかい」も子どもに遺伝しますか?/息子は小学2年生なのですが、足が遅いのです。 どうすれば、足が速くなれるでしょうか?/子どもを外で遊ばせたいのですが、ゲカをしないかと心配です。 どうすれば…。 ほか)
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