一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全／ジュリー・スミス／野中香方子【3000円以上送料無料】
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著者ジュリー・スミス(著) 野中香方子(訳)出版社河出書房新社発売日2023年02月ISBN9784309300245ページ数365Pキーワードいちばんたいせつなのにだれもおしえてくれないめんた イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタ すみす じゆり− SMITH スミス ジユリ− SMITH9784309300245内容紹介世界37か国刊行のベストセラー！ 全英で人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。 日常の心の悩みへの対処法を一冊に凝縮 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 気分が落ち込むとき/第2章 やる気が出ないとき/第3章 辛い感情にとらわれているとき/第4章 大切なものを失ったとき/第5章 自信をなくしているとき/第6章 不安を感じているとき/第7章 ストレスを感じているとき/第8章 心が満たされないとき 商品を詳しく見る ¥ 2,002-(税込)
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