9つの「気」のひけつ新時代を生き抜くタオライフのすすめ

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商品説明

早島妙聴／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名廣済堂出版出版年月2022年01月サイズ150P 21cmISBNコード9784331523551生活健康法気功，ヨガ商品説明9つの「気」のひけつ新時代を生き抜くタオライフのすすめココノツノキノヒケツ 9ツ／ノ／キ／ノ／ヒケツシンジダイオイキヌクタオライフノススメ「気」の力で元気になり、人生が変わるタオライフ（TAO Life）のすすめ。
図・写真満載で、わかりやすく解説。
朝・昼・夜ごとの過ごし方や健康法など、実践的な「道（TAO）の9つのひけつ」を紹介。
心と体を「無為自然」に戻して健康になれる「3つの気のトレーニング」の導引術・道家動功術・洗心術も収録。
コロナ禍の苦しみも、チャンスに変えられる!呼吸、挨拶、食事、入浴、安眠法…さまざまな「ひけつ」を知ることで、あなたの人生に役立ち、運を開く一冊。
「気」の力や「道」の思想（タオイズム）、そして中国五千年の健康法を広めた、「タオの巨人」早島天來の学び多き金言も紹介。
「気」のおかげで若返って健康になり、人生が豊かに変わったと話す、多くの方々の貴重な体験談も特別公開。
第1章タオライフのすすめ—元気が湧いてくるひけつ（元気な毎日を生きるには?｜コロナ禍における「気」の活用｜「気」で輝くひけつ—人生の山や谷を元気で乗り切るほか）｜第2章道（TAO）の9つのひけつ—「気」を取り入れると、人生が変わる（朝の過ごし方｜昼の過ごし方｜夜の過ごし方）｜第3章 3つの「気」のトレーニング—明るく楽しく幸せになる道（TAO）の秘伝（心と体を一緒に磨く｜自然な体に戻す「導引術」｜生き方が変わる「道家動功術」ほか）｜特別収録体験談タオライフで人生が変わった!
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/12/27

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