決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経 「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット
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小林弘幸／監修読む常備薬本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名河出書房新社出版年月2021年08月サイズ159P 19cmISBNコード9784309291581生活 家庭医学 メンタルヘルス決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経 「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセットケツテイバン ズカイ イチバン ワカリヤスイ ジリツ シンケイ ケツリユウ ナイゾウ ジブン デ コントロ-ル デキナイ カラダ ノ ハタラキ オ リセツト ヨム ジヨウビヤク不眠、動悸、免疫力低下、めまい、頭痛、肩こり、むくみ、体重増加—自分の意思で調整できない部分が悪くなっているから不調になるんだ!1章 自律神経は縁の下の力持ち!（血液循環—全身に酸素や栄養を届ける血流をコントロール｜呼吸—自分の意思で調整できる自律神経のバロメーター ほか）｜2章 ライフスタイルを整える（食事の習慣1—毎日2リットルの水をこまめに飲む｜食事の習慣2—よく噛んで、ゆっくり食事をする ほか）｜3章 メンタルを整える（仕事1—他人の仕事まで引き受けてしまう｜仕事2—やるべき仕事が多すぎる ほか）｜巻末 リフレッシュのコツ＆関連する病気（リフレッシュのコツ｜間違いやすい病気 ほか） ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/08/23 商品を詳しく見る ¥ 1,452-(税込)
#ショップ名 ： ぐるぐる王国FS 楽天市場店 #送料 ： 送料別 #クレジットカード ： 利用可 #海外配送 ： 海外配送不可 #あす楽 ： 翌日配送不可 #ギフト ： ギフト包装不可能 商品を詳しく見る 「その他」の関連商品を見る 「その他」の人気商品を見る |
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