結局、筋トレがいちばんキレイにやせる近道[本/雑誌] (健康美活ブックス) / Miyako/著
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞リバウンドなし!おいしく食べて腹ペタ、プリケツ、美脚をゲット。 チャンネル登録者数14万人!人気ユーチューバーのオリジナルメソッド、初の書籍化!＜収録内容＞1 やせ力アップ!体ほぐしストレッチ(セルフコンディショニングでやせ体質になる)2 なりたい体になる!骨格タイプ別筋トレ(体型に合った種目を選んで効率よく体を大改革週2〜3回でOK!骨格タイプ別おすすめトレーニングプログラム)3 もっとメリハリ!パーツ別メソッド(くびれ/わき腹肉撃退腹ペタ/ぽっこりおなか撃退 ほか)4 筋トレ女子の食事と続け方(いつもの食事から「ちょい引き」でリバウンド知らず食べなきゃやせない!やせ体質になる食事法 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2876221Miyako / Cho / Kekkyoku Suji Tore Ga Ichiban Kirei Ni Yaseru Chikamichi (Kenko Bi Katsu Books)メディア：本/雑誌重量：255g発売日：2023/07JAN：9784418234165結局、筋トレがいちばんキレイにやせる近道[本/雑誌] (健康美活ブックス) / Miyako/著2023/07発売 商品を詳しく見る ¥ 1,650-(税込)
#ショップ名 ： ネオウィング 楽天市場店 #送料 ： 送料別 #クレジットカード ： 利用可 #海外配送 ： 海外配送不可 #あす楽 ： 翌日配送不可 #ギフト ： ギフト包装不可能 商品を詳しく見る 「ダイエット」の関連商品を見る 「ダイエット」の人気商品を見る |
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