Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental【電子書籍】[ Philippa Perry ]
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＜p＞Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l’?quilibre ?motionnel＜/p＞ ＜p＞Il n’existe pas de mode d’emploi simple qui garantisse le bien-?tre permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficult?s ?motionnelles et devenir plus heureux, la psychoth?rapeute Philippa Perry partage avec vous les quatre piliers de la sant? mentale sur lesquels agir pour provoquer le changement.＜/p＞ ＜p＞En vous aidant ? d?velopper vos comp?tences d’auto-observation, ? examiner vos relations avec les autres, ? sortir de votre zone de confort et ? explorer de nouvelles fa?ons de vous d?finir, Philippa Perry d?montre qu’il est possible de devenir un peu moins tortur? et un peu plus ?panoui ! Cet ouvrage est ? la fois une explication brillante de notre mental et un guide extr?mement utile pour affronter les nombreux d?fis que la vie nous r?serve.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 商品を詳しく見る ¥ 880-(税込)
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