【中古】体幹トレーニング体重&体脂肪ダウン編 CCP-974 [DVD] コスミック出版

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商品説明

【中古】体幹トレーニング体重&体脂肪ダウン編 CCP-974 [DVD] コスミック出版　SKU05M-240117007007001-000　jan4959321255933　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
ケースにスレ、があります。

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■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
】内容紹介「これならやれそう」継続できる !!体重が着実に落とせる !効率よく筋肉に効く全7種目体重を着実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人。
減量しながらボディメイク効率よくトレーニングができるスキマ時間にマイペースでトライ !体重&体脂肪を効率良くダウン引き締まったカラダをつくる !!「体幹」ってナニ ?カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴全体の筋肉群のこと。
この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです !体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ?「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。
ポッコリお腹がくぼみ、細身のジーンズもはけるかも !体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので、ゴルフのスコアもアップ !体力がついてタフなカラダになります。
長い外回りでも疲れ知らず !収録時間 : 30分カラー / ドルビーデジタル内容（「Oricon」データベースより）お腹、腕、脚に効く体幹トレーニングの基礎がためとして使用出来るエクササイズ用DVD。
体重を確実に落としたい人・・・　
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