新米パパの育児・子育てに役立つグッズ > 保阪流ウェルネス ディープアタッカー |
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テレビショッピング・通販のQVCがご紹介。保阪流ウェルネスディープアタッカー〇振動で筋膜リリース*自らエクササイズ機器をプロデュースするなど、身体メカニズムの知識を身に着け、日頃から自身のカラダのメンテナンスにも力を入れている保阪尚希さんが監修した「ディープアタッカー」。筋肉は筋膜というボディースーツのような1枚の膜で覆われており、ディープアタッカーをケアしたい身体の部位に軽く押し当て、筋膜と筋肉に刺激を与えます。身体の部位に合わせて振動速度を選べるよう、モードは3段階で調整可能です〇3種のアタッチメントで効果的に部位によってアタッチメントを使い分けて使用することで、より効果的に筋膜と筋肉へ刺激を与えることができます。面タイプのアタッチメントは、膝裏や大胸筋に。丸タイプのアタッチメントは、鼠径部や肩甲骨まわりに。突起タイプのアタッチメントは、ふくらはぎに使用することで、筋膜や筋肉を刺激します〇ストレッチ時の併用もおすすめ強い叩きだからこそ、スピーディーにトリガーポイントに届き、瞬時に緊張した筋肉・筋膜にアプローチ。また、ストレッチをしながらトリガーポイントにディープアタッカーを当てる
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