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強く美しく鍛える30のメソッド / 菊地晃 〔本〕

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発売日:2019年12月/ジャンル:実用・ホビー/フォーマット:本/出版社:光文社/発売国:日本/ISBN:9784334951252/アーティストキーワード:菊地晃内容詳細:トレーナーとして２度の五輪を経験し辿り着いた、心と体の整え方。筋トレに、体調不良に、日常で応用できる実践ポイント。目次:第１章　日曜夜の体幹トレーニング（平均台の上の、特別な男の子/伸びる子どもはみんな「頼み上手」　ほか）/第２章　国際大会への帯同（福岡ＧＰ、初めてのＩＤパス/初の五輪でもトレーナーに　ほか）/第３章　専属トレーナーの仕事術（選手が気づかない違和感をみつける/テーピングはミリ単位で　ほか）/第４章　心を整え、緊張と向き合う（痛みはエネルギー源/夢を口にすることで心が整う　ほか）/第５章・・・ 1,650-(税込) 詳しくはコチラ  強く美しく鍛える30のメソッド / 菊地晃 〔本〕  | Yahoo!ショッピング（ヤフー ショッピング） | 強く美しく鍛える30のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える３０のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える30のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える30のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える３０のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える30のメソッド 1,650 円   強く美しく鍛える３０のメソッド / 菊地　晃　著 1,650 円   強く美しく鍛える３０のメソッド／菊地晃(著者) 220 円   強く美しく鍛える３０のメソッド／菊地晃 230 円   強く美しく鍛える３０のメソッド／菊地晃 139 円

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