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アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版

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人間関係の複雑化や価値観の多様化に伴い、学校や職場、また家庭のなかでも子育てや介護などと現代人はストレスフルな状況に直面し、怒りの感情を抱くことがふえています。そこで社会的に注目が高まっている「アンガーマネジメント」を、身近な「社会人としてのリテラシー・スキル」として、日常生活の中でより活用・実践しやすい手帳にすることで、日々の取り組みの効果を見えやすくし、「怒りの体質改善」につなげます。［ここがポイント］◎「アンガーマネジメントのエッセンス」の解説ページもあり、基本的知識とその実践・定着に効果的。◎便利で使いやすいトレーニング・フォーマット。◎フォーマットへの記入式で、日常生活のなかでいつでも実践しやすい。◎常に手元で見て確認できる。◎QRコードからアンガーマネジメント診断にアクセス！　自分の怒りの傾向がわかる。◎2024年版での変更ポイント：「こんな時どうする」「ワンポイントアドバイス」「豆知識」などコラムを更新。「私が落ち着く魔法の言葉」を掲載。【目次】「アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版」を手にされたあなたへミラクルな１年 3,069-(税込) 詳しくはコチラ  アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版  | Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) | 2024年版 アンガーマネジメントトレーニングブック 2,200 円   2024年版 アンガーマネジメントトレーニングブック 2,200 円   2024年版 アンガーマネジメントトレーニングブック 2,200 円   【送料無料】[本/雑誌]/アンガーマネジメントトレーニングブック (2024年版)/日本アンガーマネジメ 2,200 円   アンガーマネジメントトレーニングブック 2,200 円   【３点セット】専用コスチューム、他 Hotfixダークモスグリーン　ss16(50粒入り) 江崎グリコ　クラッツミニタイプ　ペッパーベーコン　１４ｇ　１セット（２０袋） Hotfixクリスタルオーロラ　ss6(10粒入り) マリMDFP-069　【送料無料】【ディズニーキャラクター】母子手帳【くまのプーさん】【プーさん】【プー】【ディズニー】【チャコールグレー】【手帳】【ケース… 詳解と演習大学院入試問題〈数学〉?大学数学の理解を深めよう

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