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| 雨の日、紫外線が強い日…、そんな外出しづらい日もお家で楽々、1日約6分!座ったままで簡単エクササイズ手軽に<ながら運動>できます。・テレビを見ながら・スマホを見ながら・パソコン作業をしながら・家族と会話しながら・読書をしながら【モーションナビ】で筋力アップ!(1)ステップ運動で美脚エクササイズ太ももからふくらはぎにかけて筋力アップ!座ってできるので膝や腰への負担がかからず、下半身を楽に鍛えられます。(2)つま先を広げて内股の筋力アップ太ももの内側の筋肉が鍛えられるので、下半身のバランスが強化できます。(3)踏み込み運動で短期間での筋力アップ両足を揃えて踏み込むと、短期間での筋力アップにつながります。(4)モーションナビを固定して使用固定して立てば、ふくらはぎや足首のストレッチになります。角度は25度、30度の2段階に調節できます。【モーションナビ】は使い方いろいろ!・ベッドに座ったままで足の運動ができるのでリハビリに・下半身の筋力低下が気になる方へ贈り物に・雨で部活が出来ない日の室内トレーニングに・デスクワーク中のながら運動に
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