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実践！ロコモティブシンドローム　リハ・ケアスタッフ必携　自分の足で歩くためのロコトレ　第２版

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5分間の運動が、歩行を改善させる。Let's「ロコトレ」運動器の障害により、介護が必要になったり、寝たきりになったりする危険性が高い状態を「ロコモティブシンドローム(運動器症候群/通称ロコモ)」といいます。本書は、ロコモの概念を提案した著者が、運動器のメカニズムから、自分の運動器の状態を自己点検できる「ロコチェック」、予防・改善のための実践「ロコトレ」までをイラスト付きでわかりやすく解説します。介護を必要とせず、自立した生活を長く続けるためには、自ら予防を心がけ、自身の状態にあわせて、上手に身体を使うことが大切なのです。【改訂版のポイント】・「ロコモ度テスト」を収載。テスト方法、判定方法、テストの意味等を分かりやすく解説・「食生活でロコモ対策」の章を新設・全編を通じて情報をアップデート 2,200-(税込) 詳しくはコチラ  実践！ロコモティブシンドローム　リハ・ケアスタッフ必携　自分の足で歩くためのロコトレ　第２版  | セブンネットショッピング | 実践！ロコモティブシンドローム　リハ・ケアスタッフ必携　自分の足で歩くためのロコトレ　第２版 2,200 円   ハーレーの名車たち／ＭｉｔｃｈｅｌＤｏｕｇ GOD／clone 【CD】 C SHO-BI　リッチホイップブラシ　SPV71073 737＃中古CDS A Whole New World God Only Knows /Oratorio The World God Only Knows CHI-MEY／チーミーのうきうきミニテレビ3（ＤＶＤ） 楽譜　Ｇｏｄ　ｋｎｏｗｓ…