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| 出版社-集英社石川恭三著[内容]四季の気候に微妙に適応して変化している私たちのからだ。でも、そのズレが病気の引き金となることも。糖尿病、神経痛、高血圧、心筋梗塞などがなぜその月に起こりやすいのか。季節がからだに与える影響と気をつけたい病気のチェック法、そして予防法をつづったメディカル・エッセイ。目、肌などから病気の兆候を読む自己健康診断コラム付き。[目次]1月(松・竹・梅今年こそ減量をほか)2月(センテナリアン坐骨神経痛ほか)3月(耳たぶのシワ顔はカルテほか)4月(もっと大笑いをお奈良ほか)5月(お茶と鉄禁煙のすすめほか)6月(食生活のチエ虫歯ほか)7月(むくみ危険防止デーほか)8月(ヒマワリ睡眠時間ほか)9月(夏が残した疲れ脳梗塞ほか)1月(抜け毛は夏のつけスポーツと体力ほか)11月(大事なリラックス法柿の実は赤信号ほか)12月(殺し屋の季節目の疲れほか)$$季節によって微妙に変化する私たちのからだ。そこに病気の落とし穴があります。気をつけたい四季の健康チェック法と対策を綴ったメディカル・エッセイ。自分を知って自分を守る21世紀の健康読本。
523-(税込)
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からだの歳時記健康チェック十二カ月/石川恭三著-集英社
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