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[本/雑誌]/[オーディオブックCD] 声をキレイにすると超健康になる/角田晃一(CD)


 

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[本/雑誌]/[オーディオブックCD] 声をキレイにすると超健康になる/角田晃一(CD)

発売日:2018年09月/ジャンル:社会・政治/フォーマット:本/出版社:すばる舎/発売国:日本/ISBN:9784799107294/アーティストキーワード:角田晃一

内容詳細:100歳までの健康長寿は「声」が重要です。1日2分の声トレで病気が逃げ出す!国内外で声の健康の啓発をしてきた、声の専門医が教えるスゴい方法。目次:第1章 声をキレイにすると病気が逃げ出す/第2章 1日2分で88%も肺炎を防いだ「ピシッと声トレ」/第3章 声を鍛えるヒントは日常生活にもたくさんある/第4章 声を守るには、まず何より「乾燥」を防ごう/第5章 100歳まで健康な声を保つ「声の衛生」9つの習慣/第6章 脳梗塞を声で発見。発症確率が19分の1になった簡単な方法/第7章 声がキレイになれば人生の質が飛躍的に高まる

1,430-(税込)


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